Marian Batle & Pensaments Psicólogos Mallorca



Más de 17 años de experiencia en tratamientos psicológicos en Palma de Mallorca


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Cómo nació Pensaments Psicólogos Mallorca?


Nuestro ritmo de vida actual se caracteriza por el estrés, las dificultades para conciliar el sueño, las preocupaciones, la ansiedad, la depresión, la falta de comunicación en diversos ámbitos de nuestra vida, los problemas de pareja y un largo etcétera. Cuando las situaciones que nos causan malestar se alargan en el tiempo, comienzan a desgastarnos física y psicológicamente. Entramos así en una espiral en la que resulta complejo distinguir la causa de la consecuencia.

A lo largo de la infancia y de la adolescencia vamos aprendiendo una cantidad ingente de información. Sin embargo, frente al plano académico, el emocional no suele captar tanto nuestra atención como podéis ver. En muchos casos, nadie nos enseña qué podemos hacer para entender y gestionar nuestro malestar y la figura del psicólogo queda relegada a la de un profesional que trabaja sobre problemas o posibles trastornos de ansiedad o depresión. No obstante, hoy en día sabemos que desde la Psicología podemos hacer mucho más que intervenir cuando las cosas van mal. Y esa es la idea de Pensaments: ofrecer los tratamientos más eficaces y efectivos, de manos de profesionales muy especializadas, y de forma totalmente personalizada, y acompañar también a aquellas que no tienen porqué estar mal para querer sentirse mejor, a las que desean conocer cómo son y quieren descubrir con qué herramientas potenciar sus resultados en los diferentes ámbitos de la vida.

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¿CUÁNDO ACUDIR A PENSAMENTS?

Hay cierta tendencia a pensar que la terapia psicológica solamente es necesaria cuando se padecen trastornos psicológicos graves o en situaciones extremas, como por ejemplo para superar una depresión, estrés o ansiedad.

Sin embargo, en estos casos nos encontramos en un cuadro donde la salud mental ya se ve afectada en gran medida e imposibilita diversos aspectos de nuestra vida y de pareja, como el hecho de relacionarnos satisfactoriamente con los demás, experimentar sentimientos de felicidad, llevar a cabo actividades o de desempeñar nuestras competencias laborales.

La terapia psicológica que imparte cada psicólogo en Pensaments va más allá de estas situaciones límite y nos ayuda a ver y desarrollar la inteligencia emocional en cada cita, buscando la manera de reducir el malestar de quien lo experimenta y de potenciar aquello que realmente es importante para cada persona que confía en nosotros. Así pues, la ayuda psicológica que se brinda está muy centrada en las emociones personales.

¿Y por qué? Pues porque estas son intrínsecas a nuestro comportamiento y a nuestra actividad mental. Por lo tanto, no es posible separar ambos planos si lo que deseamos es conocer cómo somos o por qué actuamos de la manera en que lo hacemos. Y en la cita psicológica siempre tendremos en cuenta tu crecimiento personal.


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Psicólogos en Palma de Mallorca
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¿CÓMO SÉ SI PUEDE AYUDARME ALGUNA PSICÓLOGA DEL EQUIPO?


Una de las primeras cosas que aprendí cuando empecé con las consultas de psicología es que tomar la decisión de acudir a una psicóloga no siempre es fácil. ¿Quién no se ha preguntado en algún momento si realmente vale la pena invertir en un gasto como este? ¿Quién no ha tenido miedo a no conectar con la profesional que va a atenderle? Así como algunas personas tienen claro que no hay mejor “inversión” que en uno mismo, otras habrán escuchado casos de amigos o conocidos que tras años de terapia siguen “sin levantar cabeza”. Es por ese motivo que lo primero que quise fue optimizar las probabilidades de que en Pensaments siempre podemos ayudarte. ¿Y cómo lo conseguí? Te explico:

- En primer lugar, empecé a ser yo la que contactaba directamente con todas las personas que querían venir al centro. Al principio lo hacía para informar de que las psicólogas del equipo tenían las agendas llenas y que yo hablaría con ellas para que pudieran buscar ese hueco personalmente y adelantar al máximo la sesión. Pero la verdad es que después, empecé a valorar la importancia de que cada persona pudiera ser atendido por aquella profesional que mejor se ajustaba a nivel personal, por dominio del tema a tratar o especialización psicológica y disponibilidad. Me di cuenta de que era una ventaja estar en medio y conocer tan bien a mis compañeras y su recorrido, como las necesidades de quien quería una consulta. Y la verdad es que no pudo ir mejor. Desde entonces, cuando alguien toma la decisión de acudir a Pensaments, me gusta concerle y ver de qué manera podemos ayudarle, así como estar presente durante todo el proceso terapéutico para lo que necesite.

- Por otro lado, creí que podía ser importante apostar por todas aquellas personas que al final daban el paso y confiaban en nosotros, ¿cómo? garantizando que no van a equivocarse. En este sentido desarrollamos un servicio de calidad en el que, si por lo que fuera, alguien no llegaba a sentirse lo suficientemente cómodo-a con la psicóloga, solo tenía que llamarme o enviarme un whatsapp y yo gestionaría una segunda cita con otra de las profesionales del centro y esta segunda consulta sería totalmente gratuita.

- Por último, en Pensaments apostamos por personas ampliamente formadas y actualizadas en cuanto a los tratamientos más eficaces, que comparten una filosofía en común: la disciplina psicológica como pasión, la especialización y formación constante, la personalización de cada intervención psicológica (para nosotras cada persona es única) y el acompañamiento en este proceso a través de la empatía.

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¿Es necesario desplazarse a la consulta para realizar la terapia psicológica?

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En la actualidad, gracias al desarrollo de la psicología y de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación o TIC, la forma en que nos relacionamos unos con otros se ha visto modificada en gran medida.

Así, más allá de la transformación digital en la comunicación, la forma de trabajar en diferentes sectores también ha sufrido adaptaciones con la llegada de la tecnología y las posibilidades que permite.

Una de las aplicaciones en el ámbito de la psicología es la de la psicología online como alternativa a la terapia presencial. Una nueva vía disponible que ha demostrado ya ser igual de eficaz que aquella, pero con el añadido de que nos aporta otra serie de beneficios al no tener que realizar desplazamientos.

El contenido de una terapia psicológica se mantiene, la diferencia es que los psicólogos en Palma de Mallorca o en cualquier parte del mundo ya pueden ofrecer un formato diferente para hacer llegar sus servicios a quien lo necesite. Las herramientas utilizadas para la terapia psicológica online son, dependiendo de los casos y de la finalidad, las videoconferencias, los chats y el correo electrónico.


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¿CÓMO ELEGIR UN BUEN PSICÓLOGO O PSICÓLOGA?


Una vez que hemos dado el paso de buscar ayuda psicológica, otro aspecto relevante es cómo vamos a elegir al profesional en cuestión. Para hacerlo, debemos prestar atención a los siguientes puntos.

Verifica la formación

Uno de los puntos más importantes a la hora de buscar psicólogos tanto en Palma de Mallorca como en cualquier lugar es verificar que realmente cuentan con formación universitaria. Hoy en día podemos encontrar muchos casos de intrusismo laboral, así como personas que se presentan a sí mismas como psicoterapeutas sin estar en posesión de los conocimientos necesarios. Para salir de dudas, basta con verificar el número de colegiado y las titulaciones con las que cuenta.

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