Marian Batle & Psicólogos en Palma de Mallorca

Dirección
c/San Miguel, 46, 2º Esc.izq.
Palma de Mallorca


Más de 10 años de experiencia en tratamientos psicológicos en Palma de Mallorca


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¿Qué hacemos los psicólogos en Palma de Mallorca?


Nuestro ritmo de vida actual se caracteriza por el estrés, las dificultades para conciliar el sueño, las preocupaciones, la ansiedad, la depresión, la falta de comunicación en diversos ámbitos de nuestra vida, los problemas de pareja y un largo etcétera. Cuando las situaciones que nos causan malestar se alargan en el tiempo comienzan a desgastarnos física y psicológicamente. Entramos así en una espiral en la que resulta complejo distinguir la causa de la consecuencia.

A lo largo de la infancia y de la adolescencia vamos aprendiendo una cantidad ingente de información. Sin embargo, frente al plano académico, el emocional no suele captar tanto nuestra atención como podéis ver. En muchos casos, nadie nos enseña qué podemos hacer para entender y gestionar nuestro malestar y la figura del psicólogo queda relegada a la de un profesional que trabaja sobre problemas o posibles trastornos de ansiedad o depresión . No obstante, hoy en día sabemos que no es así. Los psicólogos de la clínica no solo ayudamos a las personas que se sienten mal, sino también a aquellas que quieren estar mejor, a las que desean conocer cómo son y con qué herramientas podrían potenciar lo mejor de sí mismas.

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¿Cuándo acudir a un psicólogo en Palma?

Hay cierta tendencia a pensar que la terapia psicológica solamente es necesaria cuando se padecen trastornos psicológicos graves o en situaciones extremas, como por ejemplo para superar una depresión, estrés o ansiedad.

Sin embargo, en estos casos nos encontramos en un cuadro donde la salud mental ya se ve afectada en gran medida e imposibilita diversos aspectos de nuestra vida y de pareja, como el hecho de relacionarnos satisfactoriamente con los demás, ver la felicidad que nos rodea, de llevar a cabo actividades o de desempeñar nuestras competencias laborales.

La terapia psicológica que imparte cada psicólogo de nuestra clínica va más allá de estas situaciones límite y nos ayuda a ver y desarrollar la inteligencia emocional en cada cita. Muchos de los psicólogos de Palma de Mallorca se alejan de la excesiva preocupación por los trastornos mentales y estrés, buscando en su experiencia la manera de reducir el malestar de quien lo experimenta. Así pues, la ayuda psicológica que se brinda está muy centrada en las emociones personales y de pareja.

¿Y por qué? Pues porque estas son intrínsecas a nuestro comportamiento y a nuestra actividad mental. Por lo tanto, no es posible separar ambos planos si lo que deseamos es conocer cómo somos o por qué actuamos de la manera en que lo hacemos. Y en la cita psicológica trabajamos en tu crecimiento personal.


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Psicólogos en Palma de Mallorca
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¿Puede ayudarme un psicólogo de una clínica?


A la hora de plantear la posibilidad de acudir a una terapia psicológica para optimizar nuestra salud mental existen dos motivos por los que tendemos a mostrarnos reticentes. En primer lugar, como ya hemos comentado, existe la creencia de que acudir a un psicólogo bien sea en Palma de Mallorca o a través de una consulta online, es únicamente necesario cuando padecemos trastornos psicológicos graves.

De hacerlo por otras razones como pueden ser los problemas de ansiedad, de estrés o de comunicación, nos sentiríamos como si se tratase de una enfermedad mental. Dicho de otro modo, muchas personas sienten cierta vergüenza por acudir a terapia o iniciar algunos tratamientos psicológicos, por el miedo a ser considerados como inestables mentalmente.

Sin embargo, el trabajo de los psicólogos, tanto en Palma de Mallorca (Baleares) como en cualquier otro sitio, no es el de focalizar la atención en todo aquello que "no funciona o genera ansiedad", sino el de encontrar aquellas variables que pueden aumentar el bienestar en cada cita. De hecho, cuando alguien me pregunta a qué me dedico, no respondo: soy psicólogo, sino que me gusta responder que ayudo a las personas que confían en mi a que puedan aprender a ser felices, y a potenciar lo mejor de sí mismas en cada cita en el centro.

En segundo lugar, la ayuda psicológica puede verse rechazada por la desconfianza en su capacidad para obtener resultados y alejar los recursos necesarios. La clave está en cambiar el cristal con el que se evalúa la psicoterapia. Como podéis ver, la psicología es una ciencia que se encarga de estudiar la conducta humana, y, por lo tanto, su función es la de ayudarnos a comprender cómo funciona cuando se produce una gestión poco eficiente que ocasiona malestar en la persona. La psicología os puede ayudar a identificar el problema y daros las herramientas necesarias para eliminarlos.

Tal y como sucede con otras ramas de la ciencia en psicología, o del mismo modo en que actuamos cuando sentimos alguna dolencia física, el plano emocional tiene también la misma relevancia. Aunque la educación con la que crecemos no hace énfasis en la gestión emocional, esta es precisamente la razón por la que en la edad adulta tantas veces nos cuesta comprender cómo nos sentimos o el porqué de nuestra manera de actuar. Entendemos que ir a una clinica puede asustar, pero ¿y si os ayuda a ser más felices?.

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¿Es necesario desplazarse a la consulta para realizar la terapia psicológica?

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En la actualidad, gracias al desarrollo de la psicología y de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación o TIC, la forma en que nos relacionamos unos con otros se ha visto modificada en gran medida.

Así, más allá de la transformación digital en la comunicación, la forma de trabajar en diferentes sectores también ha sufrido adaptaciones con la llegada de la tecnología y las posibilidades que permite.

Una de las aplicaciones en el ámbito de la psicología es la de la psicología online como alternativa a la terapia presencial. Una nueva vía disponible que ha demostrado ya ser igual de eficaz que aquella, pero con el añadido de que nos aporta otra serie de beneficios al no tener que realizar desplazamientos.

El contenido de una terapia psicológica se mantiene, la diferencia es que los psicólogo en Palma de Mallorca o en cualquier parte del mundo ya pueden ofrecer un formato diferente para hacer llegar sus servicios a quien lo necesite. Las herramientas utilizadas para la terapia psicológica online son, dependiendo de los casos y de la finalidad, las videoconferencias, los chats y el correo electrónico.


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¿Cómo elegir un buen psicólogo o psicóloga?


Tanto en Palma de Mallorca, como en cualquier lugar del mundo, una vez que hemos dado el paso de buscar ayuda psicológica, otro aspecto relevante es cómo vamos a elegir al profesional en cuestión. Para hacerlo, debemos prestar atención a los siguientes puntos.

Verifica la formación

Uno de los puntos más importantes a la hora de buscar psicólogos tanto en Palma de Mallorca como en cualquier lugar es verificar que realmente cuentan con formación universitaria. Hoy en día podemos encontrar muchos casos de intrusismo laboral, así como personas que se presentan a sí mismas como psicoterapeutas sin estar en posesión de los conocimientos necesarios. Para salir de dudas, basta con verificar el número de colegiado y las titulaciones con las que cuenta.

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